العناية بالذات
روتين لتفتيح الكوع و الركبه|وداعاً للإسمرار الركبة والكوع
علاج اسمرار الكوع والركبة والعناية بالركب والأكواع
الجسد المثالي والبشرة الخالية من العيوب هي حلم كل فتاة ولكن غالباً ما تواجه معظم الفتيات مشاكل جلدية غير خطيرة ولكنها تسبب لهن الإزعاج وقلة الثقة بالنفس، ومن أكثر هذه المشاكل الشائعة هي اسمرار الركب والأكواع واختلاف لونها عن لون باقي أجزاء الجسم، ولكن ما هي أسباب مشكلة الركب والأكواع الداكنة، وكيف يمكن علاجها؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذه المقالة.
أسباب سواد الركب و الكوع :
التعرض لأشعة الشمس:
تعريض الجسم لأشعة الشمس ولفترة طويلة يسبب ظهور بقع وتصبغات على منطقة الأكواع والركبتين حيث تحفز أشعة الشمس على إنتاج الميلانين بشكل مفرط مما يتسبب في اسمرار الجلد وظهور بقع وكلف على البشرة.
الأمراض الجلدية:
تؤدي بعض الأمراض الجلدية إلى ظهور بقع في مناطق معينة من الجسم خاصة الركبتين والمرفقين ومن هذه الأمراض الاكزيما والصدفية.
آثار جانبية لبعض الأدوية:
قد تسبب بعض الأدوية اختلال في التوازن الهرموني للجسم مما يؤدي إلى اسمرار بعض المناطق منها الركبتين والأكواع، ومن هذه الأدوية أدوية منع الحمل التي تسبب زيادة في إنتاج الميلانين وظهور تصبغات جلدية.
تراكم الجلد الميت:
يؤدي تراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ والرطوبة والعرق والبكتريا والجراثيم في منطقة الأكواع والركب إلى اسمرارها وجفافها.
التقلبات الهرمونية:
يمكن أن تتسبب التقلبات الهرمونية في ظهور العديد من المشكلات الجلدية أبرزها اسمرار في بعض مناطق الجسم وقد تنتج هذه التقلبات من أمراض ومشاكل الغدة الدرقية أو تكييس المبايض أو نتيجة التعرض لصدم أو حادثة تؤثر على الحالة النفسية للشخص وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى اضطرابات في هرمونات الجسم.
الجفاف:
يعتبر جفاف الجلد أحد العوامل المساعدة في اسمرار الأكواع والركب والذي غالباً ما ينتج عن الطقس الحار أو الاستحمام بالماء الساخن فتعمل الحرارة على إزالة الرطوبة من الجلد مما يجعلها تبدو متقشرة وذات لون أغمق.
روتين العناية بالركب والأكواع
تحتاج منطقة الركب والأكواع إلى روتين عناية خاص بسبب قابلية هذه المناطق للتأثر بالعوامل الخارجية اليومية كالطقس والحرارة، لذلك نقدم هذا الروتين الذي يساعد على توحيد لون الركب والأكواع ومنع اسمرارها:
غسل الجسم يومياً:
يساعد غسل الجسم يومياً على منع تشكل وتراكم البكتريا والأوساخ وزيوت البشرة على منطقة الركب والأكواع، مما يساعد في منع ظهور أي بقع داكنة في هذه المناطق وينصح باستخدام صابون مطهر لضمان تنظيف عميق للجلد.
تقشير الركب والأكواع:
يجب القيام بعمل تقشير لمنطقة الركب والأكواع مرتين أسبوعياً للتخلص من خلايا الجلد الميت المتراكم عليها والذي يتسبب في مشكلة الاسمرار، يمكن استخدام سكراب تجاري جاهز أو القيام بعمل سكراب من السكر والليمون وتدليك الركبتين والمرفقين بصورة دائرية لمدة خمسة دقائق ثم شطف المنطقة بالماء البارد.
ترطيب الركب والأكواع:
إن ترطيب الركبتين والكوعين خطوة ضرورية، حيث يجب القيام بترطيب هذه المناطق مرتين في اليوم لأن الجلد الجاف هو أحد أسباب اسمرارها، ينصح بالقيام بالترطيب بعد غسل هذه المناطق مباشرة وخاصة بعد القيام بخطوة التقشير.
تطبيق البانثينول:
تطبيق كريم البانثينول على الأكواع والركب يومياً يساعد في حماية البشرة وترميمها وترطيبها، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب مما يضمن تفتيح هذه المناطق بشكل فعال.
استخدام الواقي الشمسي:
تعتبر الشمس العدو الأول للبشرة لما تسببه من مشاكل في الجلد وظهور التصبغات والكلف، لذلك ينصح بتطبيق الواقي الشمسي على منطقة الأكواع والركب قبل الخروج صباحاً يساعد في منع اسمرار هذه المناطق وتغيير لونها.
الحمام المغربي:
يساعد الحمام المغربي على توحيد لون البشرة وتفتيح لونها بشكل عام وعلاج مشكلة الأكواع والركب الداكنة بشكل خاص، لذلك ينصح بإدخال الحمام المغربي في روتين العناية بالركب والأكواع والقيام به مرتين في الشهر سواء في المنزل أو في المراكز المختصة.
تمت الكتابة بواسطة "أنچيتا"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق